Возможной причиной стали мои марафоны по похудению несколько раз в течении жизни. В частности в 2020 году я был на “пике формы” с весом 150+ кг. Точно не мог определить, потому что ограничитель весов не позволял. Думаю в районе 154 весил.
И похудел до 107 кг за 7 месяцев.
Про техническую часть того похудения я напишу отдельно, но думаю это могло повлиять. Я сидел на очень высокобелковой пище.
То есть каждый день грудка + гречка, грудка + гречка, грудка + гречка.
Белок, белок, белок, белок.
До этого за несколько лет я пробовал сидеть на Дюкане (диета такая, не рекомендую). Хоть я и худел на ней, но это тоже был сплошной белок. Курица + диетическая кола каждый день.
Ко всему прочему, как оказалось, у меня всегда было повышенное давление. Я отлично себя чувствовал, но давление не измерял. И выяснилось, что оно-то у меня стабильно повышенное. А давление тоже влияет на наши почки. Пить таблетки постоянно и снижать я его начал аж только в 2022 году.